3 Cara Belajar Efektif dan Efisien

Setelah membaca tentang perbedaan dan hubungan efektif dan efisien, pasti elo sudah semakin memiliki gambaran tentang pentingnya kedua hal tersebut dalam belajar. Dengan begitu elo sudah siap untuk mengetahui apa saja 3 cara belajar efektif dan efisien yang ada di bawah ini.

1. Buat Rencana Belajar
   Menurut panduan belajar dari Ghent University, Belgia, salah satu cara yang penting untuk meningkatkan efisiensi belajar adalah dengan membuat perencanaan yang matang. Apa saja yang perlu dipersiapkan dalam sebuah perencanaan belajar? Berikut adalah dua hal yang perlu elo persiapkan:

   Pada jam berapa waktu paling produktif, kurang produktif, dan paling tidak produktifmu?

   

   Waktu yang kurang produktif adalah ketika energi dan performa sudah menurun tapi elo masih sanggup untuk tetap belajar walaupun kapasitasnya lebih sedikit.

   Yang terakhir, waktu dimana elo sudah tidak dapat melakukan kegiatan belajar lagi. Mungkin pada jam ini, elo sudah kehabisan energi atau cenderung akan melakukan hal lain untuk mengembalikan energi yang sudah terpakai

   Pada waktu paling produktif itu lah waktu dimana elo perlu mempelajari materi atau mengerjakan tugas yang paling berat. Lalu, elo bisa meletakan pekerjaan yang lebih ringan di waktu yang kurang produktif. Sedangkan pada waktu tidak produktif, gunakanlah waktu ini untuk beristirahat dan bersantai. Dengan menerapkan pembagian waktu ini, elo akan mampu memanfaatkan waktu yang elo miliki dengan efisien tanpa ada kekhawatiran bahwa elo harus menggunakan seluruh waktu elo dalam sehari untuk belajar.

   Gangguan apa yang biasanya ada saat elo sedang belajar?

   

   Hal yang kedua ini sangatlah penting untuk diperhatikan. Gangguan-gangguan seperti notifikasi HP, suara musik, atau hal lainnya dapat menghambat belajar elo sehingga belajar mu jadi tidak efektif dan efisien.

   Singkirkanlah gangguan-gangguan itu hingga waktu belajar elo selesai.

2. Mereview Beberapa kali
   Biasanya kalau mau ujian, masih banyak sekali yang menerapkan SKS atau sistem kebut semalam. Hayo, elo juga nggak nih? Hehe.

   

   Menurut penelitian (Taraban, Maki, & Rynearson, 1999), ternyata dalam minggu-minggu menjelang ujian, siswa justru menghabiskan sedikit waktu lho untuk belajar. Baru setelah 2 hari atau 3 hari menjelang waktu ujian siswa baru mulai panik dan mati-matian belajar untuk ujian. 

   Tentunya hal itu juga sudah terbukti tidak efektif dan efisien, Sobat. “Waduh, kayaknya, gue sendiri juga sering nih merasa seperti ini.” Gapapa, masih ada waktu untuk berubah kok. 

   Nah, untuk menyiasati hal ini, elo bisa lho menerapkan metode 5 kali review ulang yang pernah gue bahas di artikel Kenapa Kita Sering Lupa? Yang perlu elo lakukan hanyalah meluangkan waktu mulai dari 10 menit saja disesuaikan dengan kebutuhan dalam sehari untuk mereview materi yang elo dapat di sekolah. 

   Pengulangan pertama usahakan dalam kurun 24 jam, kedua dalam kurun satu minggu, ketiga tepat pada hari ke tujuh, keempat setelah satu bulan, dan kelima setelah beberapa bulan. Dengan melakukan pengulangan beberapa kali elo juga dapat memiliki ingatan yang lebih tajam terkait materi yang elo pelajari. Sehingga, nggak perlu lagi memforsir tenaga dan menghabiskan sebagian besar waktu elo sehari sebelum ujian.

3. Latihan Soal

   

   Mengerjakan latihan soal menjadi salah satu cara yang baik untuk mengukur keefektifan belajar elo. Dengan latihan soal elo juga dapat mengecek ingatan tentang materi yang sudah elo pelajari.
   
   Yang perlu elo lakukan setiap kali latihan soal adalah memastikan bahwa elo bisa menjawab soal yang sebelumnya elo nggak bisa (Wade, Tavris, Garry, 2013). Dengan begitu latihan soal dapat benar-benar membantu elo mencapai tujuan elo dalam belajar.
   
   Sebelum ujian, elo juga perlu mengetes ulang pemahaman elo terkait sebuah materi. Kenapa? Karena menurut penelitian, siswa yang melakukan hal tersebut sekalipun materinya sudah terasa familiar dapat mengingat materi dua kali lebih baik dibandingkan yang tidak mengetes ulang (Karpicke & Roediger, 2007)